Новая точка опоры (Видео)

Самооценка растёт не тогда,
когда вы говорите себе «я хорошая»,
а когда поступаете так, как будто вы важны.
Даже в мелочах.
Даже без уверенности.
Даже с дрожью.
ПОЧЕМУ АФФИРМАЦИИ НЕ РАБОТАЮТ?

КАК ФОРМИРУЕТСЯ НОВОЕ ОЩУЩЕНИЕ СЕБЯ
ОСНОВНАЯ ПРАКТИКА ДНЯ
«Я ВЫБИРАЮ СЕБЯ»
1. ДЕЙСТВИЕ ДЛЯ ТЕЛА
2. ДЕЙСТВИЕ ДЛЯ ДУШИ
3. ДЕЙСТВИЕ ДЛЯ СЕБЯ, А НЕ «НАДО»
Как жить с высокой самооценкой?
Жить с высокой самооценкой — это значит постоянно напоминать себе, что ты достойна лучшего. Это значит:
• Не стыдиться своих желаний и потребностей.
• Признавать свои достижения и гордиться собой.
• Стремиться к развитию и не бояться изменений.
• Быть готовой к трудностям, зная, что ты справишься с ними.
Ты не просто достойна счастья — ты имеешь все права на счастье. Твоя ценность не зависит от внешнего признания, она внутри тебя, и ты можешь научиться ощущать её каждый день.
Милые, закройте глаза и задайте себе вопрос.
Твоя сегодняшняя ключевая фраза
«Я становлюсь опорой для себя через действия, а не доказательства».