Когнитивно - Поведенченская терапия (КПТ)
Сессии психотерапии и глубинной психологии
КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)— научно обоснованный метод психотерапии, направленный на работу с мышлением, эмоциями и поведением в настоящем времени.
Работа в формате КПТ направлена на формирование практических навыков, которые помогают лучше справляться с жизненными ситуациями, повышать осознанность и находить опору в текущем моменте — здесь и сейчас.
>>>